Wpisy z Październik 2017



Potrawka mielona

Potrawka mielona Lubisz naleśniki z dodatkami? Świetne danie dla ciebie i nie trudne do zrobienia. Szybkim daniem jest usmażenie naleśników. Nie jest to skomplikowane. Dodatkiem może być wszystko co ci smakuje, zarówno mięso jak i słodkie rzeczy, typu – dżemy, konfitury, czekolada, serki białe, owoce, polane jogurtem itp. Naleśniki z mięsem mielonym to ciekawy pomysł na obiad lub zakąskę. Smażymy mięso, doprawiamy obowiązkowo solą i pieprzem. Mięso zawijamy w naleśnika, można dodać smażoną cebulę z papryką, ale niekoniecznie. Poza tym czosnek jest też dobrym dodatkiem, dla tych, co lubią ostrzejsze potrawy. Możesz go zetrzeć lub pokroić w bardzo cienkie plasterki i zmieszać z mięsem mielonym. Doda ostrego smaku. Nie dodawaj za dużo, gdyż zniszczy smak , zapach naleśnika i mięsa mielonego. Jest to przyprawa a nie główny produkt. Jako sos możesz dodać sos pomidorowy lub jaki wolisz. Koncentrat rozcieńcz wodą, nie za dużo wody, dodaj przyprawy i lekko zagotuj. Zmieszaj z mięsem. Danie najlepiej zjeść z sałatką z kapusty pekińskiej. Bardzo pożywne i tuczące. Jeśli nie masz pomysłów na obiad, zrób szybką mieloną potrawkę.Mięso mielone można przyprawić na różne sposoby. Na ostro smakuje znacznie lepiej. Jest wiele potraw z tego mięsa. Nie chce ci się robić skomplikowanych dań? Wrzuć mięso na patelnię i lekko podsmaż na małym ogniu, nie zapomnij doprawić solą i pieprzem, lub ostrą papryką. Do mięsa wrzuć odrobinę cebuli pokrojonej w talarki, może być też czosnek. Ugotuj makaron lub ziemniaki. Smaż około piętnastu minut, nie więcej . Dodaj czerwoną paprykę, pokrój ją w kosteczkę pasuje żółta lub zielona., równie dobrze. Świetne danie na obiad, jak i na kolację. Możesz dodać sos czosnkowy lub pomidorowy. Wykonuje się to bardzo szybko i bez problemu . Wszystko przygotujesz na patelni. Dodaj odrobinę kukurydzy z puszki, lub pomidory świeże pokrojone na kawałki, jeśli wolisz, dodaj te z puszki wraz z sosem. Dopraw majerankiem i pieprzem. Mięso mielone to popularna mięso. Można z niego zrobić wiele dań. Zamiast luzem, można ulepić maleńkie kulki z mięsa, podobne do pulpetów.

Warzywo

Warzywo Marchew zalicza się do jednych ze znanych i podstawowych warzyw. A jeśli chodzi o wielkość to marchew ma różną wielkość, jest mała marchew i duża marchew. Zależy od tego jaka urośnie. A jeśli chodzi o kolor to ma te warzywo pomarańczowy kolor. Marchew jest bardzo zdrowe, pożywne i jest pokazywane w różnych postaciach. Przede wszystkim te warzywo jest dodawane, krojone do sałatki warzywnej. Spotykamy również w sklepach soki z dodatkiem marchwi, kosztują one około trzech złotych i są zawsze sprzedawane za litr. A także można w domu przez sokowirówkę zrobić sok z dodatkiem marchwi, należy dodać te warzywo. Taki sok z tego warzywa bardzo dobrze smakuje. Marchew można kupić w każdym sklepie spożywczym, jak i także w supermarkecie. Te warzywo kosztuje około dwa złote za kilogram. marchew ma dużo w sobie witamin, które służy dzieciom. Jest polecane specjalnie dla dzieci i młodzieży. Można te warzywo obierać, ale przeważnie się marchew skrobie. A robi się to, zarówno obiera, jak i skrobie nożem. Fasola szparagowa zalicza się do warzyw. Jeśli zasadzimy fasolę szparagową to będzie rosła w naszym ogródku, a jak nie to możemy ją kupić w sklepie. W ogródku jak jest już dojrzał to ją zrywamy. Taka fasola szparagowa ma kolor żółty. W sklepie jest kupowana na wagę. Można kupić zarówno kilogram, jak i pół kilograma, ile chcemy. Gdy ją kupimy, to możemy ją urządzić. Fasolę szparagową obieramy z ogonków. Wiemy, że w fasolce szparagowej w środku fasolki są pestki fasolki, które zjemy. Należy fasolkę szparagową ugotować. Gdy ją ugotujemy możemy ją taką zjeść albo też możemy ją doprawić. A mianowicie podpalamy gaz i bierzemy patelnie i na patelnie nakładamy masło śmietankowe i do masła dodajemy bułkę tarte i czekamy aż się trochę podsmaży. I jak się już podsmaży to na fasolkę szparagową wylewamy pod smażkę i ją mieszamy. I te danie jest już gotowe. Z tego warzywa można dobry obiad zrobić. Te warzywo jest bardzo zdrowe jak i pożywne dla każdego człowieka. Ale to już od każdego człowieka zależy czy lubi te warzywo.

Dziecko, dieta i zdrowie

Dziecko, dieta i zdrowie Dzieci zawsze nam grymaszą. Dziecku trudno często wytłumaczyć, co jest dla niego dobre… i zdrowe. Dzieci mają swoja własna filozofię i własną logikę, a kłótnie z nimi niewiele dają. Warto jednak niekiedy być stanowczym i uczyć dzieci odpowiednich nawyków i przyzwyczajeń. Mowa tu przede wszystkim o spożywaniu jak największej ilości owoców. Owoce to witaminy. Tego nikomu tłumaczyć specjalnie nie trzeba. Problemem jest jednak to, w jaki sposób przekonać do owoców dziecko. Nasze pociechy bowiem nie zawsze lubią owce jeść. Z pomocą przychodzą soki. Te zawsze są mile widziane. Wystarczy tylko wyszukać dziecku taki, który będzie mu smakował. Do wyboru będziemy mieli masę produktów, od soków jabłkowych, pomarańczowych po marchwiowe, kompozycje wieloowocowe i wyszukane pomysły „odświeżające”. Takie soki są słodkie, toteż często powodują, że dziecko zaczyna spożywać je w większych ilościach nieustannie czując pragnienie. To właśnie w ten sposób można przekonać dziecko do soków. Wszelkie prace związane z robieniem przetworów do naszych domowych spiżarni wydają się nam trudne. Wszystko to dlatego, że oduczyliśmy się takie domowe prace wykonywać. Teraz wszystko możemy kupić, to tylko kwestia potrzeb, chęci i pieniędzy. Tak samo jest w przypadku kompotów, powideł i soków. Niegdyś sami je robiliśmy, dziś „domową spiżarnię” mamy w hipermarkecie. Wszyscy zdajemy sobie sprawę z tego, że produkty oferowane nam przez sklepy wielkopowierzchniowe nie są zdrowe. Mnóstwo w nich wszelkiego rodzaju konserwantów, które na pierwszy rzut oka nam nie przeszkadzają, ale w rzeczywistości psują prawdziwy smak owoców i przede wszystkim nie służą naszemu zdrowiu. Do tego wszystkiego musimy mieć świadomość, ze same przetwory do tanich nie należą. Dużo bardziej ekonomicznie jest zrobić je samemu. Wśród licznych akcesoriów AGD, które możemy nabyć w sklepach z takowym sprzętem, możemy odnaleźć wiele urządzeń pomagających w przygotowaniu takich przetworów. Królują naturalnie sokowirówki. Sok zrobić teraz jest banalnie łatwo, a na pewno są one i smaczniejsze, i zdrowsze od tych kupowanych w sklepie.