Zdrowe opalanie

Zdrowe opalanie Lato kojarzy nam się ze słońcem i hiszpańską opalenizną, niemniej jednak nie łatwo jest opalać się w zdrowy sposób. Wielu kobietom wydaje się bowiem, iż wystarczy tylko położyć się plackiem na plaży i czekać aż słońce samo nas zabarwi na brązowy kolor. Tak naprawdę nie jest to jednak zbyt rozsądne rozwiązanie i z pewnością zdaje sobie z tego sprawę niejedne kobieta, która choć raz cierpiała na poparzenie. Poparzenie słoneczne nie jest przyjemne, nie można bowiem spokojnie spać, nie można siedzieć, czy leżeć nawet zwykłe ubieranie się może być dla nas nie lada bolesne, ponieważ cała skóra piecze nas niemiłosiernie, a jakikolwiek dotyk tylko potęguje ten ból. Dobrym pomysłem dla zdrowego opalania się może być używanie kremów czy balsamów z filtrem. Musimy jednak pamiętać, by dobrze nasmarować się nimi przed wyjściem na plaże, ponieważ kiedy już dosięgnie nas południowe słońce może okazać się, iż będzie za późno na jakiekolwiek działania. Wprawdzie mleczka, które mają łagodzić objawy oparzenia na kilka minut mogą dawać ulgę, jednak tak naprawdę nie będą skuteczne na dłuższą metę. W niektórych przypadkach konieczne będzie skonsultowanie się z lekarzem, który przepisze nam dobre leki na poparzenie. W czasie opalania powinniśmy również pamiętać o ochronie naszej głowy, bowiem bardzo łatwo może dojść do udaru słonecznego. Nie jest on przyjemny w skutkach, a na dodatek może dotknąć każdego, zarówno dziecko jak i dorosłego czy seniora. Bardzo dobrym rozwiązaniem będzie ukrycie głowy pod słonecznym parasolem, nałożenie kapelusza lub czapki czy też chociaż nakrycie jej bluzką. Poza tym warto wspomnieć również o tym, iż nie tylko opalanie na pełnym słońcu może być zgubne w skutkach. Ostatnio bardzo popularne są wizyty w solariach, które mogą mieć zgubne skutki zwłaszcza przy częstych odwiedzinach tego miejsca. Młode dziewczyny nie myślą o czerniaku, czy innych chorobach skóry, kiedy bezlitośnie zamykają się na pół godziny w kabinie z lampami. Niemniej jednak prędzej czy później ich zdrowie może ucierpieć na takim postępowaniu, ponieważ jeśli nawet nie rozwinie się u nich rak skóry to na ich naskórku mogą powstać różnego rodzaju przebarwienia, które nie będą prezentować się zbyt korzystnie. Bardzo modne jest również opalanie się za pomocą samoopalacza, co generalnie wydaje się być bardzo bezpiecznym i nieszkodliwym pomysłem. W szerszej perspektywie może się jednak okazać, iż opalenizna z tubki nie będzie tak ładna jakbyśmy tego oczekiwali. Przede wszystkim osoby niedoświadczone mogą bardzo łatwo porobić sobie zacieki i plamy na skórze, które nie będą wyglądały zbyt estetycznie. Sama pamiętam, jak kiedyś jedna z moich koleżanek przyszła do szkoły z wielkimi plamami dookoła ust i oczu, które powstały w wyniku nierównomiernego nałożenia balsamu brązującego. Później miała nie lada problemy żeby poradzić sobie z niechcianą już opalenizną. Opalanie bez wątpienia może być zdrowe, niemniej jednak musimy w trakcie nabywania opalenizny zachować głowę i zdrowy rozsądek.

0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes