Bezpieczne opalanie

Bezpieczne opalanie Każdy z nas chce wyglądać dobrze i atrakcyjnie oraz mieć opalone ciało przez cały rok. W sezonie letnim opalamy się zazwyczaj w naturalny sposób, czyli po prostu leżymy lub przebywamy na słońcu. Zimą, kiedy przebywanie na słońcu nie jest możliwe, opalamy się przy użyciu sztucznego promieniowania czyli w solarium. Opalanie zarówno na słońcu, jak i w solarium nie jest zdrowe ani bezpieczne dla naszego organizmu. Najbardziej niebezpieczne słońce jest w maju, dlatego gdy wyjeżdżamy na majówkę i chcemy się opalać, musimy pamiętać o zabezpieczeniu naszej skóry kremem z wysokim filtrem. W okresie wakacji najbardziej niebezpieczne słońce jest między godziną 11 a 15. Wtedy nasza skóra narażona jest na najbardziej intensywne promienie słoneczne, które wnikają w nią. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, jak słońce może być niebezpieczne i jak może zagrażać naszemu zdrowiu. Poparzenia słoneczne są jednymi z groźniejszych poparzeń, które mogą prowadzić do licznych powikłań oraz długo leczących się ran. Musimy zdać sobie sprawę, że jeśli użyjemy kremu z filtrem 50, nasza skóra nie opali się prawie wcale, a zaczerwienienia nie wystąpią. Jest on polecany dla osób z jasną karnacją, które opalają się zazwyczaj na czerwono, a opalenizna ta powoduje nieprzyjemne pieczenie. Najbardziej narażone na przyjęcie nadmiernej ilości promieni słonecznych są plecy i ramiona, tam skóra opala się najszybciej. Często gdy zbyt długo się opalamy i nie używamy kremów z filtrem po pewnym czasie po opalaniu nasz naskórek schodzi, powodując nieprzyjemne uczucie oraz nieestetyczny wygląd skóry. Po długim opalaniu należy użyć kremu lub balsamu po opalaniu. Sprawi on, że nasza skóra zostanie ukojona, nie pojawią się zaczerwienienia oraz zmniejszymy do minimum ryzyko poparzenia skóry. Opalić możemy się także w solarium, jest to o wiele szybszy sposób na to aby uzyskać szybko równą opaleniznę. Niestety, solarium jest bardzo niebezpieczne. Jedna minuta w solarium to około 10 minut przebywania na pełnym słońcu. Jeśli zdecydujemy się na korzystanie z solarium, musimy to zrobić z głową. Przede wszystkim jeśli idziemy na solarium po raz pierwszy nie możemy przesadzić z ilością minut, ponieważ narazimy naszą skórę na liczne poparzenia.

0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes