Depresja

Depresja Depresja to stan, który tak naprawdę może dopaść każdego z nas, choć bardzo często lekceważymy tę przypadłość. Mogłoby wydawać się, iż depresja nie jest groźna, tak naprawdę jednak stan osób cierpiących na tę przypadłość jest bardzo poważny. Depresja może dopaść każdego z nas, zwłaszcza jeśli borykamy się właśnie z jakimiś życiowymi trudami, nieważne czy jest to utrata pracy czy też strata jednego z członków rodziny. Stan ten może narodzić się na wiele różnych sposobów, ważne jest jednak, byśmy jak najszybciej rozpoznali u siebie tę chorobę. Życie w depresji nie jest łatwe, ponieważ krzywdzimy nie tylko siebie, ale również bliskie nam osoby. Bardzo często nie mamy siły na codzienne funkcjonowanie, zaniedbujemy nie tylko bliskich, ale również pracę, codzienne obowiązki. Jesteśmy zmęczeni, nie mamy poczucia wartości naszego życia, najchętniej przez całe dnie po prostu leżelibyśmy w łóżku, wszystko wydaje nam się bezsensowne i bezcelowe. Zwykle sami nie będziemy w stanie zdiagnozować swojego problemu i sobie z nim poradzić, niezwykle istotne będzie zatem wsparcie ze strony naszej rodziny i bliskich. Warto wspomnieć również o tym, iż osoby pogrążone w depresji mają skłonność do targania się na swoje życia. Może okazać się, iż pewnego dnia po prostu przyjmą za dużo pigułek przeciwbólowych czy nasennych. Nierzadko również mogą próbować podciąć sobie żyły czy też skakać z okna. Takie zachowanie nie jest często racjonalne, gdyż osoby nie uświadamiają sobie, jak wiele osób skrzywdzą swoim zachowaniem. Trzeba przecież przez cały czas mieć świadomość tego, iż osoby z depresją nie są sobą i nie zachowują się jak osoby o zdrowych zmysłach. Niemniej jednak depresja bardzo często jest lekceważona, bowiem wydaje nam się, iż choroby dotykające naszej psychiki nie są tak groźne jak choroby ciała. Okazuje się jednak, iż jest to myślenie błędne, bowiem nasza psychika w dużej mierze jest przejawem tym, jakimi ludźmi jesteśmy. Niełatwo jest radzić sobie z problemami związanymi ze zdrowiem psychicznym, bowiem tak naprawdę nie ma na nie jeszcze jednoznacznych leków. Można wprawdzie stosować leki anty depresyjne, jednak nie jest pewne, czy będą one w stanie zwalczyć nasz problem. Jeśli nawet to uczynią to nie jest również pewne, czy takie działanie będzie długotrwałe i czy utrzyma się po odstawieniu leków. Depresja wymaga dużej wrażliwości i wyrozumiałości ze strony rodziny, dlatego też należy podchodzić do takich problemów bardzo ostrożnie. Wszczynanie kłótni i robienie wymówek nie jest dobrym sposobem na pobudzenie chorej osoby do wznowienia swojej zwykłej działalności. Bardzo dobrze jest skierować się po poradę do lekarza, porozmawiać z przełożonymi chorej osoby, spróbować rozmawiać z dziećmi, by przez jakiś czas były bardziej łaskawe dla mamy czy taty. Wprawdzie wielu z nas wydaje się, iż depresja to problem, który znacznie częściej dotyka kobiet niż mężczyzn to tak naprawdę jej ofiarę może paść niemal każdy, bez względu na to w jakim jest wieku, czy też jakiej jest płci.

4.00 avg. rating (80% score) - 1 vote